新闻中心 /News 
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02 2025-04
亚星体育官网6种“最佳运动”让你活力翻倍
有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情会变得不一样。 运动不仅能使人身体健康，还能将负面情绪、焦虑压力通通带走，如同身心的全面“净化”和“排毒”。 2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》...
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02 2025-04
缺觉人群更要适当运动亚星体育入口
现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状态，免疫力持续受损，使得代谢性疾病、心脑血管病及精神疾病的风险悄然攀升。 近日，一篇发表在国际运动科学期刊的研究表明：运动能为缺觉人...
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02 2025-04
亚星体育注册户外运动描绘健康生活新图景
春日暖阳，惠风和畅，北京市门头沟区冯村的木栈道上跃动着市民登山赏花的身影。年轻父母牵着孩童拾级而上，欢快地穿梭于盛放的山桃花间。人们时而驻足远眺定都阁的轮廓，时而举起手机定格漫山粉霞。山风偶尔裹挟着零星花瓣掠过，6公里...
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02 2025-04
运动达到这个时长19种疾病风亚星体育app险显著降低
根据具体频率、时长，研究人员将参与者分为3组：不活动组（零运动量）、活动不足组（1~149分钟/周）和活跃组（超过149分钟/周）。 活跃组的运动水平与世界卫生组织的建议相当，即成年人每周至少进行150~300分钟的...
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02 2025-04
2025体育赛事日历重磅来袭揭晓不可错过的精彩赛事亚星体育入
2025年即将来到，又一个充满激情与挑战的体育年翘首以盼。在这新的一年里，各大体育赛事将继续为我们带来惊喜与激情，从奥运会、世界杯到各种全球性的锦标赛，精彩不断。为了帮助大家不错过这些激动人心的赛事，我们特别整理了一份...
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02 2025-04
一亚星体育网址项初创篮球赛事除了给足仪式感还能为篮球少年带来
男子组三四名决赛开始前，一名球员跟队友嘀咕道：“刚才那场比赛有现场解说，你说我们这场比赛有没有？” 结果如他所愿，比赛时不仅有现场解说，就连现场MC的音效都和CBA赛场如出一辙。 3月30日，第一届“角逐未来”长三...
